當寶寶滿六個月後，開始引入副食品是其成長發展的重要一步。這不僅有助於寶寶獲取更多的營養，還能幫助寶寶學習不同食物的味道和口感。那麼，究竟有哪些副食品是適合寶寶的呢？該如何為寶寶打造一個健康的飲食計畫？
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隨著寶寶逐漸長大，六個月左右是開始引入副食品的時期。副食品不僅能補充母乳或配方奶中的不足，還能幫助寶寶發展咀嚼與吞嚥能力，並且提供多樣化的營養來源。那麼，嬰兒副食品有哪些呢？以下是一些適合寶寶的副食品選擇：
米糊：米糊是最常見的副食品之一。它富含碳水化合物，能夠為寶寶提供所需的能量。米粉應選擇不含添加糖或鹽的純米粉，並與母乳或配方奶混合調製成順滑的米糊，適合寶寶的胃口。這是寶寶初期接觸固體食物的理想選擇。
